Bra på hälsporrar i: |
Behandling av hälsporre![]() Om du har försäkta att behandla hälsporren själv utan att lyckas ska du vända dig till ett proffs på hälsporrar och fotvård.
Det finns många inom sjuk- & hälsovården som arbetar med hälsporrar som t.ex. ortopeder, sjukgymnaster, fotterapeuter eller naprapater men även olika fotvårdskliniker.
Fotriktiga skorAtt prova ut fotriktiga skor som ger ett jämnt tryck under hela fotsulan avlastar hälen och hälsporren på ett bra sätt. Det är dock en konst att prova ut skor så att de blir perfekta och det kan ibland behövas ett individuellt avgjutet skoinlägg. Individuellt ortos![]() Ett ortos är ett individuellt avgjutet skoinlägg som ser till att foten belastas på ett jämnt och behagligt sätt för att lindra men även att hindra hälsporre. Dessa ortopediska skoinlägg provas oftast ut av en ortoped. Skoinlägg av silikonDet finns många färdiga inlägg i skorna tillverkade av silikon som fördelar ut hälens tryck med på sidorna av hälen och detta både minskar besväret av hälsporren men även kan få hälsporren att läka. MassageDet är alltid bra att massera områden som är inflammerade och ömmande vid hälsporre eftersom den ökade blodgenomströmningen påskyndar läkprocessen. StötvågsbehandlingStötvågsbehandling är en behandlingsmetod som fungerar bra på att behandla hälsporre. Stötvågsbehandlingen av hälsporre liknar de behandling som kan få vid njursten. Mer om stötvågsbehandling av hälsporre kan du läsa här. Antiinflammatoriska läkemedel![]() De finns antiinflammatoriska läkemedel mot hälsporre som både kräver recept men även är receptfria. Dessa kan lindra smärtan men ofta återkommer problemen med hälsporre efter att tag eftersom orsaken till hälsporren inte är eliminerad KortisoninjektionerKortisoninjektion går att ta för att minska besvären av hälsporre.
Tyvärr är detta ofta en kortvarig behandling och hälsporren återkommer ofta inom kort.
Det finns också riska att den kudde av fett som finns under hälen skadas av kortisonbehandlingen.
Kirurgi vid hälsporreEn sista utväg vid långvarig och plågsam hälsporre som utvecklats till en kalkutväxt under foten, äkta hälsporre, brukar vara kirurgi.
Kirurgi används inte förrän patienten försökt aktivt med andra behandlingsalternativ i 1-2 år.
|