Hälsporre - Inlägg i skorna

Ett av det första sätten som du ska behandla din hälsporre är att använda inlägg i skorna. De flesta sportaffärer har gelkuddar eller andra typer av inlägg

Typer av inlägg i skor vid hälsporre

Om du har hälsporre kan man också prova med olika inlägg i skorna för att lindra eller hindra hälsporren att återkomma. Dessa inlägg i skorna kallas lite olika saker och kan också se ut på olika sätt.

Det viktigaste är dock att inlägget ger en bra tryckutjämning för hälen och blir som en lite skål runt hälen. De typer av inlägg som förekommer vid hälsporre är.

• Gelkuddar
• Silikoninlägg
• Hälkoppar
• Tryckavlastare
• Valvstöd
• Hälstrumpa
• Hälstrumpa